Рисование – лучшее средство от детского стресса

Рисование – любимое занятие многих маленьких детей, оно не только развлекает, но и несёт пользу – развивает креативность и помогает преодолевать стресс.

Малыши начинают рисовать с раннего возраста. Им по нраву яркие цвета, и поэтому они предпочитают фломастеры карандашам.

Дошкольники уделяют рисованию достаточно много времени: раскрашивают картинки, рисуют пальцами или фломастерами простые линии и геометрические фигуры. В отличие от взрослых и старших детей, дошкольники не имеют начального представления того, что именно они рисуют. Их интересует сам процесс рисования, а не его результат.

Рисуя, дети сосредотачиваются на настоящем моменте и выражают себя через это занятие. Дайте ребёнку свободу самовыражения и не вмешивайтесь. И как знать – возможно, перед вами будущий Пикассо!

Несколько советов, которые помогут вам правильно направить и поощрить ребёнка рисовать:

• Не влезайте в творчество ребёнка, поскольку это может оттолкнуть его заниматься рисованием. Конечно, малыш ещё не умеет рисовать так хорошо, как вы. Просто побудьте рядом с ним и похвалите за получившееся произведение;

• Не делайте ребёнку общих комплиментов, оценивая его творчество. Старайтесь быть максимально конкретными. Не стоит говорить: "красивый рисунок”, вместо этого скажите: "Ты использовал в рисунке много красной краски. Почему ты выбрал этот цвет?». Такой вопрос заставит ребёнка думать и фантазировать, а также даст ему понять, что вы обратили внимание на детали;

• Не подсказывайте, что и как надо рисовать вашему ребёнку. Поощряйте эксперименты с цветами. Не лучшим вариантом будет сказать: «Нарисуй дом или дерево». Вместо этого попросите малыша нарисовать всё, что он видит или воображает;

• Анализируйте произведения вместе. Спросите, почему ребёнок нарисовал определенный объект и выбрал те или иные цвета. Попросите его объяснить идею созданного рисунка;

• Не усердствуйте с оценкой. Не предлагайте ребёнку доделать или переделать рисунок, если он считает, что закончил свою работу. Дайте ему понять, что рисунок довольно красив. Это повысит его уверенность в себе и будет способствовать развитию творческих способностей.

Как рисование помогает детям бороться со стрессом

1. Рисование помогает расслабиться.
   Рисование – отличный способ успокоить тело и мысли. Если отвлечь ребёнка от источника стресса и позволить немного порисовать, это поможет ему быстрее справиться с тяжелыми эмоциями. Также рисование – это своеобразное медитативное занятие, способствующее освобождению ума от мыслей, вызывающих стресс. Поэтому каждый раз, когда чувствуете, что ситуация обостряется, дайте своему ребёнку раскраску и фломастеры. Это поможет ему расслабиться.

2. Рисование развивает у детей творческие способности.
   Творчеству не научиться теми же способами, что чтению или математике. Используя различные сочетания цветов, ребёнок может создать уникальный рисунок. Секрет творчества в том, как маленький человек выражает себя с помощью рисования. Не обязательно стремиться, чтобы рисунок был идеальным. Процесс рисования сам по себе повышает креативность. Его воображение уникально, поэтому и рисунки тоже будут уникальными.

3. Занятия рисованием помогают детям бороться с беспокойством.
   Когда ребёнок не прекращает думать о той или иной ситуации, испытывая от этого беспокойство, рисование может помочь ему отвлечься. Ведь рисование – отличный способ справиться с лёгкой тревогой. Оно также помогает сосредоточить внимание именно на процессе работы. В свою очередь, это успокаивает мозг и снижает частоту пульса.

4. Рисование разнообразит будни ребёнка.
   Когда день ребёнка в детском саду насыщен рядом занятий, вечером он, естественно, будет чувствовать усталость. Рисование помогает ребёнку расслабиться и успокоиться в перерыве между занятиями. Если вы не будете перегружать ребёнка рисованием, оно не только не утомит его, но и поможет восстановить энергию.

7 причин, почему стоит приучить ребёнка к рисованию с раннего возраста:

1. держа в руках карандаш или фломастер, малыш развивает навыки мелкой моторики;

2. сортируя и подсчитывая количество карандашей и фломастеров, ребёнок изучает основы арифметики;

3. рисование (как и вид творчества) повышает уверенность в себе;

4. экспериментирование и ошибки помогают развивать воображение;

5. рисование способствует развитию мозга;

6. рисование повышает способность сосредотачиваться и фокусировать внимание;

7. рисование помогает преодолевать стресс.